Tag: , , , ,

Empty stomach tea harmful effects

ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪੀਤੀ ਚਾਹ

Empty stomach tea harmful effects : ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਆਦਿ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਟੈਨਿਨ ਢਿੱਡ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ

Eating egg mistakes

ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਆਂਡਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ…

Eating egg mistakes : ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ, ਪਰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ-ਕੋਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਵੀ ਆਂਡਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਆਂਡਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਂਡਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ

Banana eat morning benefits

ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਰੋਗ

Banana eat morning benefits : ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਅਨੇਕ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ

Pomegranate eat health benefits

ਅਨਾਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ 3 ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Pomegranate eat health benefits : ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਨਾਰ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਨਾਰ ਖਾਣਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਨਾਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ 3 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹ

Fenugreek water benefits

ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੱਕ, ਹਰ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਲ ਹੈ ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਪਾਣੀ

Fenugreek water benefits : ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੇਥੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੜਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਥੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਮੇਥੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ

Acidity stress reduce home remedies

ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਹਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਹੱਲ ਹਨ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

Acidity stress reduce home remedies : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਗ਼ਲਤ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ ਪਰ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਰ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਵਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਭੈੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ

Black pepper cure diseases

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਕੇਵਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ

Black pepper cure diseases : ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

Acidity prevent home remedies

ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਕਰੋ ਐਸੀਡਿਟੀ

Acidity prevent home remedies : ਐਸੀਡਿਟੀ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ — ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ-ਪਾਣ, ਓਵਰ ਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਇੱਕ ਹੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਬਣਨ ਉੱਤੇ ਸਿਰਦਰਦ, ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਟੀ ਵਰਗਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।  ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ

Black salt benefits

ਕਾਲ਼ੇ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

Black salt benefits : ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਕਈ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਸਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਲ਼ਾ ਲੂਣ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।  ਕਾਲ਼ਾ ਲੂਣ ਵਿੱਚ 80 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ

Pregnancy acidity reduce tips

ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ

Pregnancy acidity reduce tips : ਕਬਜ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੋ ਜਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਫਾਰਾ ਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ‘ਚ ਗੈਸ, ਜਲਣ ਤੇ ਅਲਸਰ?

Stomach problems reason : ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪੇਟ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋ ਜਾਣਾ। ਪੇਟ

Hing water reduce problems

ਹਿੰਗ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਵੱਡੇ ਰੋਗ ਹੋਣਗੇ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ

Hing water reduce problems : ਹਿੰਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਈ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਿੰਗ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਹਿੰਗ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਚੱਲੋ

Raw banana get rid diseases

ਕੱਚਾ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ

Raw banana get rid diseases : ਫਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਹੜਾ ਫਲ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ?  ਹੁਣ ਗੱਲ ਕੇਲੇ ਦੀ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਕੇਲਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਸਗੋਂ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ

Empty stomach tea harmful

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਚਾਹ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ 8 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Empty stomach tea harmful : ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਾਂ ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇਕਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਨਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਵੇਰੇ

Lychee eat health benefits

ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Lychee eat health benefits : ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਰੌਣਕ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ ਲੀਚੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਰਸੀਲੇ ਫਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹੁਮੁੱਲੇ ਹਨ।  ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਲੀਚੀ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖਿਚਾਅ ਹੋਰ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਲੀਚੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਲ ਹੈ। ਸੁਆਦ

Acidity get rid home remedies

ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੇ ਸੀਨੇ ‘ਚ ਜਲਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ…

Acidity get rid home remedies : ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਦੋ-ਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

Onion health benefits

ਪਿਆਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ, ਇਹ ਹੀ ਨੇ 7 ਫ਼ਾਇਦੇ…

Onion health benefits : ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸਵਾਦ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। Onion health benefits ਪਰ ਪਿਆਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਹਰ

Garlic side effects

ਜਾਣੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ 7 ਨੁਕਸਾਨ…

Garlic side effects : ਲਸਣ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਤੌਰ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਣ ਦੇ ਵੀ ਨਿਪੁੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ, ਮੂੰਹ, ਢਿੱਡ ਜਾਂ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਗੈਸ, ਉਲਟੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ

Cumin seeds benefits

ਸਿਰਫ਼ 10 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੀਰਾ, ਅਸਰ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ…

Cumin seeds benefits : ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਾ ਵੱਖ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਮਸਾਲੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬੇਜੋੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਕਵਾਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਉੱਤੇ ਹੀ ਜਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਜੀਰਾ ਰਾਈਸ। ਠੀਕ ਸਮਝੇ ਤੁਸੀਂ,

Mint juice benefits summer

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਲੂ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜੂਸ…

Mint juice benefits summer : ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਰਸ 2 ਚੱਮਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੀ ਮਿਚਲਾਨ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ