Oct 25

Get rid of stones from the use of this one thing only
ਪੱਥਰੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਸਬਜੀ…

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਦਰਦ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇੰਨੀ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਗ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਸਾਡੀਆਂ ਹੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁਖ

This drink will help you to decrease fat and detoxification
ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਓ ਡਰਿੰਕ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਰੋਗ ਦੂਰ

ਅਸੀਂ ਭਲੀਭਾਂਤ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਉਪਾਅ ਵਕਤ ਵਕਤ ਤੇ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ, ਸਖਤ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ  ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤਰੀਕੇ ਬਦਲਣ ਕਾਰਣ ਮੋਟਾਪਾ ਆਮ

ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੀਣਾ ਹੈ ਅਸਰਦਾਰ

ਹੁਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਵ ਲਿਆ ਕੇ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਬਦਲਾਵ ਹੈ “ਗਰਮ ਪਾਣੀ” ? ਗਰਮ

Old age bone issues : Known reasons behind weak bones
ਜਾਣੋ, ਕਿਉਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਕਮਜੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀਆਂ  

ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ Osteoporosis ਹੈ, ਜੋ ਚੋਰੀ-ਛੁਪੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ‘ਚ ਆਪਣਾ ਘਰ ਬਣਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਉਦੋਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Osteoporosis  ਲਗਭਗ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਆਮ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਕਾਫੀ ਕਮਜ਼ੋਰ

This is what happens when you suffer from Hormonal Imbalances
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਸਦੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ

ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਮਿਲਾਵਟ ਭਰੇ ਖਾਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲਾਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਈਡ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ

Try these natural remedies to treat your Migraine Pain
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਹੀ ਪਿੱਛਾ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ…

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਗੀ ਚੈਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੋ ਪਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਕਦੀ-ਕਦੀ ਕੁੱਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ

ਸੋਹਣਾ ਦਿਸਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਮੁੰਡੇ ਜ਼ਰੂਰ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਨੁਸਖੇ…

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੰਦਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਇਲਾਸਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿੰਨ ਮੋਟੀ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬੰਦਿਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਕਲਿੰਜ਼ਿੰਗ ਯਾਨੀ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਸਫ਼ਾਈ ਆਦਿ ਕਰਵਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਿਹਰੇ

Best home remedies to lose cellulite fat from thighs
Thigh Fat ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਨੇ ਕਾਰਗਰ  

ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕਈ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਜ਼ਾਰੀ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਾੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜਾ ਖਾਧੇ ਹੋਏ ਅਣਵਰਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਸਾਨੂੰ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਰਸਮਾਂ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ

Why sharing a bed with your partner could be bad for your health
ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੌਣਾ

ਪਤੀ- ਪਤਨੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਂ ਤੋਂ ਗੁਜਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਖਾਸ ਅਹਿਮੀਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਇਹ ਆਪਸੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ

Benefits of drinking turmeric water for overall health
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਗ੍ਰਸਤ, ਤਾਂ ਹਲਦੀ ਦਾ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ…

ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਸੁਆਦੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਨ-ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਵਧੀਆ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਸਹਾਈ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹਾਜਮਾ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ‘ਚ ਹੁੰਦਾ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦੀ

The do's and don'ts of travelling during pregnancy condition
ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਔਰਤਾਂ ਰੱਖਣ ਖਾਸ ਖਿਆਲ

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੁਵਿਧਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਡਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤੇ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ  ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪੁੱਜੇ। ਉਂਝ ਤਾਂ ਇਸ

Time for Tea: Tea that can help an Stomach problems
ਢਿੱਡ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਾਹ…

ਅਸੀਂ ਅਕ‍ਸਰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਤੇਲ-ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਚਟਪਟਾ ਅਤੇ ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਢਿੱਡ ਇਸ ਨੂੰ ਪਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸਦੇ ਚਲਦੇ ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਬ‍ਜ, ਐਸਿਡਿਟੀ, ਢਿੱਡ ‘ਚ ਜਲਨ, ਢਿੱਡ ‘ਚ ਗੈਸ, ਦਸ‍ਤ, ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ

ਇਸ ਦਾਲ ਨਾਲ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ‘ਚ ਕਰੋ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਪੱਥਰੀ ਇਕ ਆਮ ਹੋਣ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੱਥਰੀ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਆਦਿ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕਰੀਬਨ ‘ਆਪਰੇਸ਼ਨ’ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜੇਕਰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਆਪਣਾ ਕੇ ਵੀ ਇਸ

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੋਚ ਕੇ ਖਾਇਓ ਇਹ 12 ਫਲ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਵਸ਼ਿੰਗਟਨ: ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੋਵੇ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ, ਨਹੀ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਲੱਗਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸਟਿਕ ਅਹਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੇ

ਕਿਉਂ ਮਰ ਜਾਦੀ ਹੈ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਅ ?

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਅਸੈਕਸੂਐਲਟੀ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸਹਿ ਸੰਸਥਾਪਕ ਪੂਰਨਿਮਾ ਕੁਮਾਰ ਮੁਤਾਬਕ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮਾਨ ਲਿੰਗ ਵੱਲ ਅਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਠੀਕ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੋਵਾਂ ‘ਚੋਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਕਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੀ ਅਸੈਕਸੂਐਲਟੀ ਦੀ ਸ੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਮੰਨੇ

Amazing Health benefits of cumin seeds and jaggery water
ਕਈ ਛੋਟੀ-ਮੋਟੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਜੀਰੇ ਤੇ ਗੁੜ ਦਾ ਪਾਣੀ…

ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਛੋਟੀ-ਮੋਟੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਉਹ ਕਈ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਇਕ ਤਾਂ ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੂਜਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਗੁੜ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ

World egg day five common myths about egg busted
ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਕਰੇਗੀ ਸਾਰੇ ਭਰਮ-ਭੁਲੇਖੇ ਦੂਰ

ਵਿਸ਼ਵ ਅੰਡਾ ਦਿਵਸ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ‘ਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਈਈਸੀ ਵਿਆਨਾ 1996 ਸੰਮੇਲਨ ‘ਚ ਹਰ ਸਾਲ ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ‘World Egg Day’ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਦਿਨ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ

what really happens when you swallow chewing gum
ਜੇਕਰ ਚੁਇੰਗਮ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੁੱਝ…

ਚੁਇੰਗਮ ਚਿੱਥਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੰਝ ਕਰਦਾ ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਸੱਭਿਅਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬੈਠੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਕ ਜੇਕਰ ਚੁਇੰਗਮ ਚਿੱਥਦਾ-ਚਿੱਥਦਾ ਗੱਲਾਂ ਕਰੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੁਇੰਗਮ ਚਿੱਥਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਿੱਭਅਕ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਲੱਗੇ ਪੀਓ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ |ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਦੂਸਰਾ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ,ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਨਹੀ ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਂਕ ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਨੱਕ

Gastroparesis: 'Smart' Pill uncovers this mysterious stomach condition
Microchip ਵਾਲੀ ਸਮਾਰਟ ਪਿਲ, ਲੱਭੇਗੀ ਢਿੱਡ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪਾਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪੇਟ ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੈਸ ਅਤੇ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੇਰੇ ਕੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਰੂਟੀਨ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਣਾ, ਗਲਤ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਸੋਣਾ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਖਰਾਬ