Oct 05

New smartphone based test can detect HIV in seconds
ਹੁਣ ਇੰਝ ਹੋਵੇਗੀ HIV ਦੀ ਮੁਢਲੀ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਪਛਾਣ

ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਆਧਾਰਿਤ ਇਕ ਨਵੀਂ ਜਾਂਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਰੋਗੀ ਦੀ ਇਕ ਬੂੰਦ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਹਿਜ਼ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐੱਚ ਆਈ ਵੀ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਹਿਊਮਨ ਇਮਿਊਨੋਡੈਫ਼ੀਸ਼ੈਨਸੀ ਵਾਇਰਸ ਐੱਚਆਈਵੀ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ (ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਿਸਟਮ) ਦੇ

These amazing health benefits of Cashew Nuts (Kaju)
ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਨੇ ਫਾਇਦੇ

ਕਾਜੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਜੂ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਜੂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆ ਦਾ ਰਾਜਾ

Eating for beauty the best diet for healthy, clear skin
ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਸਲ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ…

ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਮੇਕਅੱਪ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਦਾ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਧਿਆਨ

This soup can prove useful for romantic mood for couples
ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ Romantic Mood, ਜੇ ਪੀਓਗੇ ਇਹ ਸੂਪ

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਹੋ ਜਾਏ ਤਾਂ ਨਜ਼ਾਰਾ ਹੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਰੋਮਾਂਸ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਦੌਰ ‘ਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਸਰਦਾਰ

Consuming purple potatoes may lower colon cancer risk
ਇਸ ਰੰਗ ਦੇ ਆਲੂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਕਰਨਗੇ ਬਚਾਅ

ਸਾਗ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆਹਾਰ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਂਗਣੀ ਆਲੂ ਕੋਲੋਨ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੋਧਕਰਤਾਵਾਂ ਮੁਤਾਬਿਕ ਬੈਂਗਣੀ ਆਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗੀਨ ਬੂਟਿਆਂ ‘ਚ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਤੇ ਫੈਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

Get rid to irregular periods treatment and home remedies
ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ Periods ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ 7 ਦਿਨ ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁੱਝ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀਂ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦਾ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ

Why going to bed angry will stop you from sleeping well
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁੱਸੇ ‘ਚ, ਪੜ੍ਹੋ ਖੁਲਾਸਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਸੌਣ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁੱਸੇ ‘ਚ ਹੀ ਸੌਂਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਖੁਲਾਸੇ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ ਦੇ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਤੋਂ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

Avoid these things to make your lips pink, beautiful
ਬੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਬਰਕਰਾਰ…

ਬੁੱਲ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਟ੍ਰੈਕਿਟਵ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਵੇ। ਗੁਲਾਬੀ ਬੁੱਲ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਾਲਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੀ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੇ

ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰੈਡੀਏਸ਼ਨ ਤੇ ਕੁਝ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਬਾਂਝਪਨ ਲਿਆਂਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੈਂਸਰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ

ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ 7 ਦਿਨ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਨਾਲ ਹੀ ਈਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ 7 ਦਿਨ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ

Home remedies to relieve the symptoms of jaundice
Jaundice ਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਲਾਜ

ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਪੀਲੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ

Beneficial drink that will give You a Healthy Heart and Life
ਇਹ Special Drink ਰੱਖੇਗਾ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ

ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ। ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਬਿਨਾਂ

Periods time keep these things in your special attention
ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਣਗਹਿਲੀ, ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਕਲੀਫ਼

ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਇਕ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹਰੇਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਹੱਦ ਤਕਲੀਫ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਗੱਲਾਂ

Plastic bottle, not the best way to feed your babies
ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਇੰਝ ਦੁੱਧ…

ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਮਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੋਤਲਾਂ ‘ਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ

Pregnancy childbirth leading causes death teenage girls
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਰ 20 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 1 ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਦੀ ਮੌਤ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤਾਨ ਜਨਮ ਲੈਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਜਾਂ ਫ਼ਿਰ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 40 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਖ਼ਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ

Home remedies to get rid of white spots on your nails
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ…

ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਅਹਿਮ ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੁੱਝ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਸਫੇਦ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ‘ਤੇ ਲੱਗੀ ਸੱਟ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਜਿਹੇ ਹੀ

Prevent migraines and headaches by managing stress
ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜਨਮ

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਸਿਰਦਰਦ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹਨ,  ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਬੜੇ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਪਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

Different reasons behind light bleeding during the periods
ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਘੱਟ ਬਲੀਡਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟ ਬਲੀਡਿੰਗ ਅਤੇ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੈਵੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ 3-4 ਦਿਨ ਤੱਕ ਬਲੀਡਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁੱਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਈਟ ਬਲੀਡਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋਂ ਕਾਰਨ… ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੇ

Natural skin care: ways to use rose water for beautiful skin
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ‘ਚ ਇਹ ਚੀਜਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਆਵੇਗਾ ਨਿਖਾਰ

ਹਰ ਔਰਤ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਫੇਸ ਪੈਕ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅੰਦਰ ਗਹਿਰਾਈ ਤੱਕ ਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਜਾਣੀਏ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਵਰਤੋ ਇਹ ਨੁਸਖਾ

ਇਨਸੋਮਨੀਆਂ ਨਾਲ ਤਾਤਪਰਯ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ । ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ,ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਠ ਪੈਣਾ ,ਫਿਰ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਉਠ ਪੈਣਾ ।ਇਨਸੋਮਨੀਆਂ(ਆਂਦਰਾਂ) ਨੂੰ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ