Sep 12

These permanent home remedies remove liver heat and swelling
ਇਹ ਪੱਕੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸੋਜਿਸ਼ ਨੂੰ ਰੱਖਣਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਚਾਉਣ, ਐਨਰਜੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਲੀਵਰ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੀਵਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਪੈ

How to reduce high blood pressure naturally at home
ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ

ਸ਼ੁੱਧ ਹਵਾ —– ਸਾਫ਼ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉਠ ਕੇ ਸੈਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਲੰਬੇ-ਲੰਬੇ ਸਾਹ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਅਲੋਮ-ਵਿਲੋਮ ਅਤੇ ਕਪਾਲਭਾਤੀ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ ‘ਤੇ 10-10 ਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰ ਲਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ — ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਘੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ

50 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸੈਕਸ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਸੀ 50 ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

Reasons of breast pain and tenderness before periods
ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ‘ਚ ਦਰਦ, ਕਰੋ ਇਹ ਉਪਾਅ 

ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਵਰਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਟਾਲਜਿਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ 8 ਵਿਚੋਂ 4 ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਮਾਹਾਵਾਰੀ ਦੋਰਾਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਕੜਣ, ਭਾਰੀਪਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ  ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ

ਰੋਜਾਨਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ

ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ‘ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੋਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ‘ਚ ਕਈ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ

ਮੋਟਾਪੇ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੈਅ… ਮਿਲੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਵੀ ਘਟਾ ਦੇਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਮਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਜੀ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਅ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਜ਼ਨ

ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਤੱਤ, ਸੁੱਟੋ ਨਾ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਘਰ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਚਾਵਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ :-ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ

How sweet dreams are connected with cheese before bedtime
ਕਿੰਝ ਹੈ ਪਨੀਰ ਦਾ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਵੀ ਗਹਿਰਾ ਸਬੰਧ

ਘਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਹਿਮਾਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਦਾਵਤ ਨੂੰ ਅਧੂਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਲਾਜਵਾਬ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਬੈਲੰਸ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ

What are the reasons behind Mouth Sores know Treatments
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ ਕਾਰਨ

ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਦਰਦ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ

If you are having trouble sleeping in the night use these things
ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜਾਂ

ਰਾਤ ਦਿਨ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਜਿੰਮੇਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣ  ਕਾਰਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਦਾ ਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਰਾਮ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁੱਝ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ

How to grow eyebrows fast naturally, grow back thicker
ਭਰਵੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦਿਲਕਸ਼ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਚੀਜਾਂ

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ‘ਚ ਅੱਖਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੈ ਆਈਬ੍ਰੋ। ਕੁੱਝ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਆਈਬ੍ਰੋ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਈਬ੍ਰੋ ‘ਤੇ ਪੈਂਸਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਕਿ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਮੋਟੀ

ਅਜਮਾਓ ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਨੁਸਖੇ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਛਾਲੇ

ਨਵੀਂ ਜੁੱਤੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਦਰਦ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਲਈ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛਾਲੇ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਰਗੜ, ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਧੂੜ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ

Black pepper eliminates these diseases control from the roots
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਇਹ ਕਰਾਮਾਤੀ ਫਾਇਦੇ ਕਰਨਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਗਮੁਕਤ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਥਾਈਮੀਨ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ

ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ Tips ਕਰਨਗੇ ਦੂਰ

ਅੱਜ ਕਲ੍ਹ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ। ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਵੱਧ ਗਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਂਣਾ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਸਰਦੀ-ਜੁਕਾਮ ਆਦਿ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਬਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣਾ 

Natural home remedies to get rid for Alcohol addiction fast
ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਘਰ ‘ਚ ਕਲੇਸ਼, ਇੰਝ ਛੁਡਾਓ ਆਦਤ

ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਲੱਤ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛੁਡਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਕ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਘਰ ‘ਚ ਕਲੇਸ਼ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਇਸ ਮਾੜੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ

Amazing benefits of Cloves (Laung) for skin, hair and health
ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਦੰਗ

ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਕੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਗਰੀਨ ਟੀ ਪੀਕੇ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਲੈਕ ਟੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੈਮਨ ਟੀ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਲੌਂਗ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਤੀ ਹੈ ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਚਾਹ

Tool to easily search for a stem cell clinical trial for your disease
ਖੋਜ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਮੁਫਤ ਜਾਂਚ

ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਕਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਤਹਿਤ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਬੀ.ਪੀ., ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਫਿਲਹਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਛਾਤੀ ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਮੁਫ਼ਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

How your diet affects on your face and skin color, these tips
ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਕਿੰਝ ਜੁੜੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਨਾਲ

ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਧੂਲ-ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਸਾਂਵਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੁੱਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਸਾਂਵਲਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਵੈਸਲਸ ਸੁੰਘੜਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ

Repeating these organs of the body repeatedly is for health is harmful
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਲਾਉਣ ਦੇ ਹੋ ਆਦੀ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਆਪਣੀ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਜਿੰਮੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

What benefits does almond milk have? Milk & Health
ਬਦਾਮ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੋਗੁਣਾ ਫਾਇਦਾ

ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਬਦਾਮ ਪਾ ਕੇ ਪੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੋਗੁਣਾ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਇਰਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਮਿਲਦੇ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ