Feb 23

ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਦਸੇਗਾ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਭਾਅ

Blood group various types: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਈ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ | ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਨ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ,

Red chili prevent heart disease
ਜਾਣੋ ਕਿੰਝ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ…

Red chili prevent heart disease : ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਧਮਣੀਆਂ ‘ਚ ਵਸਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦਿਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਇਸ

Stone problem avoid food
ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਪਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜੇ ਛੱਡੋਗੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ…

Stone problem avoid food : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਕਿਹੜੇ ਰੋਗ ਦੀ ਚਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਓ ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਪਥਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ 10ਵਾਂ ਇਨਸਾਨ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਜਾ

Reduces memory items
ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ…

Reduces memory items : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਿੰਨ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਸਾਡੀ ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਮਾਰਨ ਦਾ ਕੁੱਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੀ ਸ਼ੌਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਤੋਂ

Lemon water side effects
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪੀਓ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ…

Lemon water side effects : ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਠੀਕ ਲੋਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁੱਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। Lemon water

Kidney failure diet
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਸਬੰਧੀ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ‘ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਭਾਰੀ…

Kidney failure diet : ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖਾਸਤੌਰ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਭੱਜ ਦੋੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ

Rose relief health disease
ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਇੰਝ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇਵੇਗਾ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ…

Rose relief health disease : ਗੁਲਾਬ ਇੱਕ ਸਦਾਬਹਾਰ, ਝਾੜੀਦਾਰ, ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਬੂਟਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ 100 ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਜਾਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਏਸ਼ੀਆਈ ਮੂਲ ਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁੱਝ ਜਾਤੀਆਂ ਦਾ ਮੂਲ ਯੂਰਪ,ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਪੱਛਮੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਗੁਲਾਬ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਹੱਪਣ ਕਾਰਨਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਹਰਮਣਪਿਆਰਾ ਹੈ। Rose relief health disease

Sandalwood paste get rid acne
ਇਹ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਕਰੇਗੀ ਚੁਟਕੀਆਂ ‘ਚ ਫਿਣਸੀਆਂ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ…

Sandalwood paste get rid acne : ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੀਏ ਚੰਦਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਝੱਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਫਿਣਸੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ। ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਦਿਸਣ ਲਈ ਕੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੁੜੀ ਦੀ ਚਾਅ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਸੇ ਪਰ ਇਹ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ  ਚਿਹਰੇ

Iodine deficiency foods
ਇੰਝ ਪਹਿਚਾਣੋ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ…  

Iodine deficiency foods : ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਆਇਓਡੀਨ। ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਕੁੱਖ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਘੇਂਘਾ ਰੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ

Hair combing tips
ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨ ਇਹ ਖ਼ਬਰ…

Hair combing tips : ਅੱਜ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਸੀਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਸ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਚੁਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਾਲ ਖੁਸ਼ਖ ਤੇ ਬੇਜਾਨ ਨਜ਼ਰਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ

AIDS major mistakes
ਏਡਜ਼ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਇਹ 4 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗ਼ਲਤੀਆਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ…

AIDS major mistakes : ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਲੋਕ ਐੱਚ.ਆਈ.ਵੀ./ਏਡਜ਼ (Acquired immune deficiency syndrome) ਨਾਲ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਹਨ। ਐੱਚ.ਆਈ.ਵੀ./ਏਡਜ਼ ਦਿਨੋਂ ਦਿਨ ਵੈਸ਼ਵਿਕ ਸੰਕਟ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, 4 ਕਰੋੜ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਐੱਚ.ਆਈ.ਵੀ./ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ 10.4 ਮਿਲੀਅਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਜਾਂ

Workout healthy foods
ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ…

Workout healthy foods : ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁੱਝ ਖਾਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਝ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਮਸ਼ੀਨ

Turmeric healthy skin
ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ…

Turmeric healthy skin : ਆਯੁਰਵੇਦ ‘ਚ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਬਾਇਓਟਿਕ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਲਦੀ ਚਮੜੀ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਗੱਠਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਾਂ ਗੱਲ ਸੀ ਹਲਦੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ,

Cheese reduce health problems
ਖਾਉਗੇ ਪਨੀਰ ਤਾਂ ਰਹੋਗੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ…

Cheese reduce health problems : ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਪਨੀਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਨੀਰ ਦੀ ਕੇਵਲ ਸਬਜ਼ੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਲ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।  ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ

Nail biting disadvantages
ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਨਹੁੰ ਤਾਂ ਜ਼ਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜੇ…

Nail biting disadvantages : ਨਹੁੰ ਸਿਰਫ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਬਲਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਕੀਮ ਜਾਂ ਵੈਦ ਨਹੁੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਕੁੱਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਹੁੰ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ

Raw items benefits
ਬਿਨਾ ਪਕਾਏ ਖਾਓਗੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ…

Raw items benefits : ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਪਰ ਭੱਜ ਦੋੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ

Eye problems common treatment
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਝ ਕਹੋ Bye Bye…

Eye problems common treatment : ਅੱਜ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕਰੀਨ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲੈੱਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮਗਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ – ਥਕਾਵਟ, ਧੁੰਧਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਸਿਰਦਰਦ , ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ

Black elbow knee home remedies
ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ ਕਰਨਗੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ…

Black elbow knee home remedies : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਟੇਂਸ਼ਨ ਛੱਡ ਬਸ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਇਸ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ। ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ ਕਰ ਕੇ ਝੱਟ ਤੋਂ

Baking soda benefits
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਦਾ ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਚਮਕੇਗਾ ਚਿਹਰਾ ਤੇ ਲੰਬੇ ਹੋਣਗੇ ਵਾਲ…

Baking soda benefits : ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਕੀਤਾ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ Sodium bicarbonate ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ alkaline substance ਵਿੱਚ

Prepare second child tips
ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਲਾਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ…

Prepare second child tips : ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਕੇ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਉਮਰ