ਜਾਣੋ, ਇਹ ਪੱਤਾ ਕਿੰਝ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ


ਤੇਜਪੱਤੇ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਾਪਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ਮ, ਸਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੇਜਪੱਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ

If the blood flow is not stopped after injury then adopt this way ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ

ਕਈ ਵਾਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਹੱਥ ‘ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ

These home remedies are very usefull for instant relief in sneezing ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਨੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਛਿੱਕਾਂ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖੇ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ,  ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣ ਤਾਂ ਮਾਹੌਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਿੱਰ ਆਉਣਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ

Pregnancy ‘ਚ ਕਰੋ ਤਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਾਨਸਿਕ ਉਤਾਰ-ਚੜਾਅ ‘ਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਜੋ ਵੀ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਅਸਰ ਦਿਮਾਗ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ

Weight is increasing due to thyroid weight gain such low ਭਾਰ ਵਧਣ ਪਿੱਛੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ !

ਅੱਜ-ਕਲ੍ਹ ਦੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਭਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਈਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਈਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥਾਇਰਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ

Gum disease and increased link to many Cancers problem
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ  

ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਜਾਣ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਪਿੱਛੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਿੱਟਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਰੋਗਗ੍ਰਸਤ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 14 ਫ਼ੀਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ

Avoid perfumes remove them in these domestic ways body odor
ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਗੇ ਇਹ ਹੋਮਮੇਡ Perfume …

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕੋਈ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਜਮਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Basil herb uses, benefits, cures, side effects and nutrients
ਦੁੱਧ ‘ਚ ਇਹ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀ ਕੇ ਸੌਂਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਆਯੁਰਵੇਧ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਪੱਤਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੀਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀਂ ਪੱਤਾ

Do you know best natural home remedies for Glaucoma
ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਜਲਦ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਅੱਖਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਹ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦੁਨੀਆ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਜੋ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ

ਜੇ ਚਾਵਲ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡਿਸ਼, ਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਚਾਵਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੋਕ ਭਾਂਵੇ ਹੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਾਂ ਚਾਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੇਵਰਟ ਡਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਭੁੱਖ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ

Using the roasted clove the body has unmatched advantages
ਅਸਰਦਾਰ ਦਵਾਈ ਹੈ ਲੌਂਗ, ਇੰਝ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇ 

ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੱਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਤਿੱਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਮਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੋਗੁਣਾ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਲੌਂਗ

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਲਭਿਆ ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਮਲੇਰੀਆ ਪਾਰਾਸਾਈਟ (ਮਾਦਾ ਐਨੋਫਿਲੀਜ਼ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਜੀਵੀ) ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਮੱਛਰਾਂ ਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਟਿਡ ਕਰਨ ‘ਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਲੇਰੀਆ ਜੋ ਆਮ ਜਨਤਾ ਲਈ ਤਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ

This is the truly satisfying sex time to have with your partner
ਜਾਣੋ, ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਮੇਲ ਲਈ ਬਿਹਤਰ…!

ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਬਹਿਸ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਆਖਿਰ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਦਾ ਬੈਸਟ ਟਾਈਮ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਬਲਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਂ —

Over all health benefits and nutrition facts Rohu Fish
ਇਹ ਮੱਛੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਸ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਖਾਣਾ

ਨਾਨਵੈੱਜ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਰੋਹੂ ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਮੱਛੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤਲ ਕੇ

Ditch these bad habits that can damage your beautiful hair
ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਕੀਤੇ ਇਹ Experiment ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਨੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਾਲ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੜਕੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਬਾਕੀ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲੋ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੜਕੀਆਂ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ

Kidney failure treatment, signs, symptoms, causes and stages
ਜਾਣੋ, ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਨਿਯਮ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਨੇ ਕਿੰਨ੍ਹੇ ਅਹਿਮ

ਗੁਰਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਹਿਮ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਗੁਰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ  ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।  ਇਸਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ –  ਡਾਇਬਟੀਜ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲੱਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 

ਸ਼ਰਾਬ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣ ਗਏ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਸ਼!

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸਾਰਿਆ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸ਼ਰਾਬ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਸ਼ ਉੱਡ ਜਾਣ ਗਏ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮਿਕਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ 25% ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਵਿਨਿਰਡ ਸੋਇਲ (ਮਿੱਟੀ) ਅੰਗੂਰਾਂ

ਜੇਕਰ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ…

ਅੱਜ-ਕਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਹ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਚਲਦੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਣ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਡਾਇਟਿੰਗ ‘ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ

ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ‘ਚ ਆ ਰਹੀਆਂ ਨੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤਾਂ ਖਾਓ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ…

ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਘੱਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫੈਮਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਰਟਿਲਟੀ ਮਾਹਿਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਸ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਲੈਣ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਫਰਟਿਲਟੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ

Powerful Tips to Improve Your Digestive System's Health
ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅੱਜਕਲ ਹਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਏ ਦਿਨ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਆਮ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਹੋਣਾ