Manpreet Kaur

Kidney detox tips

ਦਿਨ ‘ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ

Kidney detox tips : ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ?  ਉਹ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ। Kidney detox tips ਕਿਡਨੀ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲੱਛਣ — ਸਰਦੀ

Juice healthy hairs

ਇਹ ਜੂਸ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ, ਲੰਬਾ ਤੇ ਸੰਘਣਾ

Juice healthy hairs : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕੁੱਝ ਤਰੀਕੇ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੇਅਰ

Egg vegetarian experts explanation

ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ…

Egg vegetarian experts explanation : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅੱਜ ਤੱਕ ਤਾਂ ਲੋਕ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਸਮਝਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਗ਼ਲਤ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਰਿਸਰਚ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਜਾਂਚ-ਪਰਖ ਕਰਕੇ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ

Curd avoid things

ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ…

Curd avoid things : ਦਹੀਂ ਖਾਣਾ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਵੇ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਦਹੀਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜਲਦੀ ਪਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਕਬਜ਼, ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ  ਲਈ ਇਹ ਬੇਹੱਦ ਹੀ

Know about these tips for it's is working women health care

ਕੰਮਕਾਜੀ ਔਰਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਿਆਲ…

Weight loss three exercises

ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ 3 ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਬੜੇ ਕੰਮ ਦੀ…

Weight loss three exercises : ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਕੁੱਝ ਕਸਰਤਾਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰ

Long life avoid carbohydrate

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ…

Long life avoid carbohydrate : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਸਟੱਡੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੌਂਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ

Body pain cancer indication

ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ

Body pain cancer indication : ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਰਾਏ ਲਈ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਤੱਕ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ‘ਤੇ ਭਾਰੀ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ

Helmet wearing increase baldness

ਜਾਣੋ, ਕਿਵੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਜੇਪਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ   

Helmet wearing increase baldness : ਹੈਲਮੇਟ ਪਾਕੇ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈਲਮੇਟ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ ?  ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ  ਹਾਂ, ਨੇਮੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਹੈਲਮੇਟ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ

Empty stomach apple eat benefits

ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Empty stomach apple eat benefits : ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ — ਸੇਬ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਢਿੱਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।  ਜੋ ਲੋਕ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ

Know about for these tips is heart disease reason blood pressure

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ…

Rasgulla cure jaundice tiredness

ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ 2 ਰਸਗੁੱਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 2 ਰੋਗ

Rasgulla cure jaundice tiredness : ਰਸਗੁੱਲਾ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇਰੀ ਮਠਿਆਈ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਸਗੁੱਲਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਮਠਿਆਈਆਂ ਤਾਂ ਕਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਰਸਗੁੱਲੇ

Soup help weight loss

ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚੁਟਕੀਆਂ ‘ਚ ਘਟੇਗਾ ਭਾਰ

Soup help weight loss : ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੂਪ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਪਤਾ ਚੱਲ ਜਾਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੀਉਗੇ।  ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸ਼ੇਕ ਜਾਦੂਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲਰੀ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਖਾਣਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ

Roasted toast increase cancer

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੰਨ੍ਹੇ ਟੋਸਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ, ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

Roasted toast increase cancer : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਰੈੱਡ ਟੋਸਟ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਫਟਾਫਟ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਕਸਰ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਬਰੈੱਡ ਟੋਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ

Stomach problems remedies treatment

ਖ਼ਰਾਬ ਢਿੱਡ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਇਹ 5 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

Stomach problems remedies treatment : ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਢਿੱਡ ਦਰਦ — ਖ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਨਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਵੀ ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Eyes problems relief home remedies

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਦਰਦ ਤੇ ਕਾਲ਼ੇਪਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਗੇ ਇਹ 10 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

Eyes problems relief home remedies : ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਕਰੇ ਦੂਰ — ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਆਸਪਾਸ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਕਾਲ਼ਾਪਣ (ਬਲੈਕ ਆਈ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਨੱਕ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਲੱਗੀ ਸੱਟ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਕਿਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਕਾਰ

Diabetes simple home remedies

ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧ ਕੇ ਹਨ ਇਹ 9 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ, ਜਲਦੀ ਅਪਣਾਓ

Diabetes simple home remedies : ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ — ਸ਼ੂਗਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ

Coconut water drink cure diseases

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਕਰਨਗੇ ਇਹ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ

Coconut water drink cure diseases : ਲੋਕ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਕੱਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਮਿੱਠਾ ਪਾਣੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਅੱਜ

4 blood tests important health

ਇਹ 4 ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਖੋਲ੍ਹਣਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਾਜ਼

4 blood tests important health : ਬਲੱਡ ਯਾਨੀ ਖ਼ੂਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਊਤਕਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਆਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਖ਼ੂਨ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਗ ਤੋਂ ਹੋ ਕੇ ਗੁਜ਼ਰਦਾ

Black pepper cure acne cancer

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਰੋਗ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

Black pepper cure acne cancer : ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਅਧੂਰਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।