Manpreet Kaur

Glowing skin malai benefits

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਮਲਾਈ ਇੰਝ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Glowing skin malai benefits : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਲਾਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬੇਹੱਦ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ,  ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਟ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਨ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ

Pistachio eat health benefits

ਪਿਸਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 3 ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

Pistachio eat health benefits : ਪਿਸਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਿਸਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-6 ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-6 ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ

Pregnancy during eat fish benefits

…ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ

Pregnancy during eat fish benefits : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭਰਪੂਰ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ

Low BP effective remedies tips

ਲੋਅ ਬੀ.ਪੀ. ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਹੀ ਹੈ ਇਲਾਜ, ਇੰਝ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫ਼ਾਇਦਾ

Low BP effective remedies tips : ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਧਣ ਜਾਂ ਘਟਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਹਾਈ ਅਤੇ ਲੋਅ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੋਅ ਹੋ ਜਾਂ ਹਾਈ ਦੋਨੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ

Heart attack increase medicines

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

Heart attack increase medicines : ਸਾਧਾਰਨ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ Diclofenac ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਵਰਗੇ ਹਿਰਦੇ ਸਬੰਧੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਗਾਹ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ Diclofenac ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਾ

These tips weight should be reduced, but know how much

ਭਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਘੱਟ, ਪਰ ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ…

Black salt help diseases

ਅਨੀਮੀਆ, ਦਿਲ ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਲੂਣ

Black salt help diseases : ਲੂਣ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦਾ ਰਾਜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲ਼ਾ ਲੂਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿੱਤ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ

Face mole reduce tips

ਇਨ੍ਹਾਂ 2 ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤਿਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਗ਼ਾਇਬ

Face mole reduce tips : ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਤਿਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤਿਲ ਕਾਲੇ, ਭੈੜੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਤਵਚਾ ਉੱਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਿਲ 20 ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤਿਲ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Dengue fever low platelets superfoods

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖ਼ਾਰ ‘ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਗੇ ਇਹ ਖਾਣੇ…

Dengue fever low platelets superfoods : ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਦਾ Aedes Aegypti mosquito ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਇੰਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਯਾਨੀ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ

Milk banana combinations problems

ਕੀ ਦੁੱਧ ਤੇ ਕੇਲਾ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ?

Milk banana combinations problems : ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਹਿੱਸਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕੇਲੇ ਦਾ ਸ਼ੇਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫੂਰਤੀ ਵੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ

Apple eating after avoid things

ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਰਾਬ

Apple eating after avoid things : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਧਾ ਇੱਕ ਸੇਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੱਲੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

Know about for these super foods is the fast your metabolism

ਇਹ ਖਾਣੇ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡੇ Metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼…

Carbohydrate rich food weight loss

ਜੇਕਰ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਹੋ ਪੀੜਤ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ…

Carbohydrate rich food weight loss : ਫ਼ਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਗੈਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ‘Physician Committee for Responsible Medicine’ ਨੇ 16 ਹਫ਼ਤੇ ਲੰਬੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਟਰਾਇਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੂਹ ਨੂੰ

Migraine pain help vitamin d

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ

Migraine pain help vitamin d  : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨ ਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ

Teeth sensitive brushing tips

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੈਂਸਟੀਵਿਟੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਰੱਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖੋ ਇਹ 5 ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ

Teeth sensitive brushing tips : ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੈਂਸਟੀਵਿਟੀ ਯਾਨੀ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਝਨਝਨਾਹਟ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਸੈਂਸਟਿਵ ਦੰਦ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ, ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਜਾਂ ਠੰਡੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ- ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਆਦਿ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਝਨਝਨਾਹਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹਰ 8 ਵਿੱਚੋਂ 1

Karonda eat benefits

ਕਰੌਂਦੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਰੋਗ

Karonda eat benefits : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਰੌਂਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ- ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰੌਂਦੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਰੌਂਦੇ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਫ਼ਲ

Ginger avoid diseases peoples

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ

Ginger avoid diseases peoples : ਅਦਰਕ ਜੇਕਰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਰੱਚ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਵਾਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਂਜ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਦਰਕ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ

Citrus fruits eat benefits

ਜਾਣੋ ਖੱਟੇ ਫ਼ਲ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ 9 ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

Citrus fruits eat benefits : ਇਹ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦੀ ਖੱਟੇ ਫ਼ਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੱਟੇ ਫ਼ਲ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਸਿਹਤ ਫ਼ਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫ਼ਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੱਟੇ ਫਲ ਤੁਹਾਡੇ

Allergy prevent five foods

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

Allergy prevent five foods : ਮੀਂਹ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਲਗਭਗ 20%  ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਇੰਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

Cloves eat benefits

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਲੌਂਗ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Cloves eat benefits : ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਦੇਣਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਲੌਂਗ, ਇਸ ਦਾ ਰਸੋਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ