Ena

ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ 16-10-2019

ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ

ਭਿਖਾਰੀ ਨਿਕਲਿਆ ਕਰੋੜਾਂ ਦਾ ਮਾਲਕ, ਖ਼ਾਤੇ ਹੋਏ ਜ਼ਬਤ

Millionaire beggar dies Mumbai ਮੁੰਬਈ : ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇੱਕ ਭਿਖਾਰੀ ਕੋਲ ਕਰੀਬ ਸਾਢੇ 6 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਮਿਲਣ ਦੀ ਖਬਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਚ ਭਿਖਾਰੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਭਿਖਾਰੀ ਦੀ ਝੋਪੜੀ ‘ਚੋਂ 1.75  ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਅਤੇ ਨੋਟ ਦੇ ਰੁਪਏ ‘ਚ ਮਿਲੇ। ਭਿਖਾਰੀ ਦੇ ਨਾਮ ‘ਤੇ  8.77 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ

12ਵੀਂ ਪਾਸ ਲਈ Data Entry Operator ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲੀ ਭਰਤੀ, ਜਲਦ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ

Office Collector District Raisen ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ ਕਿ Office Collector District Raisen ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਫਿਸ ਅਸਿਸਟੈਂਟ ਕਮ ਡਾਟਾ ਐਂਟਰੀ ਓਪਰੇਟਰ ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ 22-10-2019.ਹੈ ਚਾਹਵਾਨ ਉਮੀਦਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ

ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਹੋਣਹਾਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ, ਜਲਦ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ

AICTE Progress Scholarship for Girls ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਹੋਣਹਾਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ: ਏਆਈਸੀਟੀਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ ਫਾਰ ਗਰਲਜ਼ 2019-20 ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਵਸੀਲੇ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰਾਲੇ, ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ (ਐੱਮਐੱਚਆਰਡੀ) ਦੀ ਸਰਵ ਭਾਰਤੀ ਤਕਨੀਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ (ਏਆਈਸੀਟੀਈ) ਵੱਲੋਂ ਵਿੱਦਿਅਕ ਸੈਸ਼ਨ 2018-19 ਵਿਚ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਪਾਸ ਕਰ ਕੇ ਵਿੱਦਿਅਕ ਸੈਸ਼ਨ 2019-20 ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਮਾਨਤਾ

ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਤਣਾਅ…

tej patta benefits ਰਸੋਈ ‘ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸਾਮਾਨ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਰਤੀ ਮਸਲਿਆਂ ‘ਚ ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮੱਹਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਤੇਜ਼ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ

ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ …!

open mouth sleeping ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ :  ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਹਰ ਵਾਰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਸਗੋਂ ਇਹ ਇਹ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪ੍ਰਿਆ (ਓਐਸਏ) ਕਹੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ

ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ…

digital transaction ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਨੋਟਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਟ੍ਰੈਜੇਕਸ਼ਨ ‘ਚ ਇੱਕ ਦਮ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋ ਗਿਆ। ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਹੁਣ ਲੋਕ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਪੇਮੈਂਟ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਸਾਲ  2016-17 ‘ਚ

GADVASU ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਭਰਤੀ, ਜਲਦ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ

GADVASU ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ :  ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ ਕਿ Guru Angad Dev University of Veterinary and Veterinary Science  ਨੇ ਆਪਣੇ Project assistant ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼  22.10.2019  ਹੈ ਚਾਹਵਾਨ ਉਮੀਦਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਦਸੰਬਰ ‘ਚ ਮੁੜ ਵਿਆਜ਼ ਦਰਾ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ : ਗੋਲਡਮੈਨ

RBI ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ ਦਸੰਬਰ ਦੀ ਤਿਮਾਹੀ ਮੁਦਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ‘ਚ ਵਿਆਜ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਕਟੌਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਬ੍ਰੋਕਰੇਜ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਸੰਬਰ ‘ਚ, ਕੇਂਦਰੀ ਬੈਂਕ ਰੇਪੋ ਰੇਟ ‘ਚ 1/4 ਫ਼ੀਸਦੀ ਹੋਰ ਕਟੌਤੀ ਕਰੇਗਾ। ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ ਦੀ ਮੁਦਰਾ ਨੀਤੀ ਕਮੇਟੀ (ਐੱਮ ਪੀ ਸੀ) ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਰੈਪੋ ਦਰ ਨੂੰ 0.25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘਟਾ ਕੇ

ਦੇਖੋ, ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ Plants

world strange plants ਸਾਡੀ ਕੁਦਰਤ ‘ਚ ਕਈ ਅਜੀਬੋ ਗਰੀਬ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੂਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ..Buddha’s hand ਨਾਮ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬੂਟੇ ਬਾਰੇ।ਇਸ ਬੂਟੇ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਿਕਲਿਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸਲ ‘ਚ ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਗੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ

ਰੇਲਵੇ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੀ ਭਰਤੀ, ਜਲਦ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ

Indian railway recruitment  ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ ਕਿ Indian Railways  ਨੇ ਆਪਣੇ.Police ਅਫਸਰ ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ 30.10.2019  ਹੈ ਚਾਹਵਾਨ ਉਮੀਦਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ। ਵਿਭਾਗ :Indian Railwaysਅਹੁਦਾ :Police Officerਅਹੁਦਿਆਂ

ਜਾਣੋ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖ਼ਾ

uric acid  ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵੱਧ ਜਾਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਜਮਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ   ਜਿਆਦਾਤਰ

MG ਹੈਕਟਰ ਦੀ ਇਸ ਕਾਰ ‘ਚ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਖ਼ਾਸ

mg hector ਐਮ ਜੀ ਹੈਕਟਰ ਦਾ ਫੇਸਲਿਫਟ ਮਾਡਲ ਚੀਨੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਊਜੁਨ 530 ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਾਰ ਸਿਰਫ 5 ਅਤੇ 7 ਸੀਟਰ ‘ਚ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਕੰਪਨੀ ਇਸਦਾ  6 ਸੀਟਰ ਵਰਜ਼ਨ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਈ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਕਾਰ ਮਾਰਕੀਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ

Volkswagen ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਾਂ ‘ਤੇ ਦੇ ਰਿਹਾ 5-ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਗਰੰਟੀ

Volkswagen  volkswagen ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਪੋਲੋ, ਵੈਨਟੋ ਅਤੇ ਏਮਿਓ ਕਾਰਾਂ ਦੇ ਡੀਜ਼ਲ ਮਾਡਲਾਂ ‘ਤੇ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰੋਲ ਮਾਡਲਾਂ,  4 ਸਾਲ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ, 4-ਸਾਲ ਦੀ road side ਸਰਵਿਸ ਅਤੇ 3-ਫਰੀ ਸਰਵਿਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ volkswagen ਦੇ ਫਲੀਟ ‘ਚ ਇਸ ਸਮੇਂ 1.5-ਲਿਟਰ, 4-ਸਲੰਡਰ ਟੀਡੀਆਈ ਅਤੇ

ਜਾਣੋ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਰਹੀਆਂ TOP 5 ‘ਤੇ

top 5 cars September  Maruti S-Presso:- ਮਾਰੂਤੀ ਐਸ-ਪ੍ਰੀਸੋ ਦਾ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਟੀਜ਼ਰ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, 30 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕਾਰ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਸੀ। 2019 Renault Kwid : 2019 ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੇਨਾਲਟ ਕਵਿਡ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ: ਰੇਨਾਲਟ

ਇਸ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਭਰਤੀ, ਜਲਦ ਕਰੋ ਅਪਲਾਈ

Power Finance Corporation Ltd ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਾਵਰ ਫਾਇਨਾਂਸ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਲਿਮਟਿਡ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ 10.10.2019 .ਹੈ ਚਾਹਵਾਨ ਉਮੀਦਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਆਖ਼ਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ। ਵਿਭਾਗ :ਪਾਵਰ

ਕੈਨੇਡਾ ‘ਚ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਅੱਗ, ਜ਼ਿੰਦਾ ਸੜੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ

canada car accident ਕੈਨੇਡਾ : ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਉਨਟਾਰੀਓ ਸੂਬੇ ‘ਚ ਬੀਤੇ ਦਿਨੀਂ ਦਰਦਨਾਕ ਸੜਕ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰਿਆ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕੈਨੇਡਾ ‘ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਗੜ੍ਹਸ਼ੰਕਰ ਦੇ ਪਿੰਡ ਮਹਿਤਾਬਪੁਰ ਦੇ ਕੁਲਵੀਰ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਕੁਲਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸਿੱਧੂ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਰ ‘ਚ ਹੀ ਜਿੰਦਾ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਿਕ ਜਦੋਂ

Diabetes ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ‘ਕੱਚਾ ਪਪੀਤਾ’

raw papaya benefits ਪਪੀਤਾ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੱਚਾ ਪਪੀਤਾ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੱਚਾ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ

ਪਾਲਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ

spinach benefits ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਪਾਲਕ ‘ਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਪਾਲਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਾਲਕ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੋਂ

ਹੁਣ ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਰੁਵਾਏ ਮਹਿੰਗਾਈ ਦੇ ਅੱਥਰੂ

onion tomato price ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ :  ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਮਹਿੰਗਾਈ ਨੇ ਆਮ ਜਨਤਾ ਦਾ ਜਿਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਹੰਝੂ ਕਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।  ਹੁਣ ਖਬਰ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦਿੱਲੀ ‘ਚ ਟਮਾਟਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਡੇਢ ਗੁਣਾ ਵਧ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ